info@my-serbaylo.com
+380637139458
info@my-serbaylo.com
+380637139458
Відеокурс Ксенії Сербайло
Головоломка почуттів
Курс з вивчення та управління почуттями та емоціями
Початок навчання 27 травня
- Курс допоможе учасникам вивчити та управляти своїми почуттями та емоціями.
- Забезпечить структурований та послідовний підхід до роботи з почуттями.
- Забезпечить підтримку та зворотний зв'язок від автора курсу за виконання завдань.
- Створить простір для саморефлексії та розвитку особистості.
Що чекає на вас на курсі?
Тривалість 5 тижнів
5 зустрічей (зустрічі у записах)
Підтримка від ведучого у чаті курсу
Програма курсу:
Модуль 1
Модуль 1
"Знайомство з почуттями":
Вас чекають захоплюючі відеоматеріали з практиками, кіно-терапія та особисте письмове завдання, щоб ви могли глибше зрозуміти свої почуття та емоції.
Модуль 2
Модуль 2
"Почуття та Тіло"
Пройдіть шлях самопізнання через відеоуроки з практиками, кіно-терапію та роботу з тілом, щоб навчитися краще розуміти, як почуття впливають на ваше тіло та як ви можете впливати на них.
Модуль 3
Модуль 3
"Дії та Почуття"
Зануртесь у атмосферу кінотерапії та працюйте з життєвими цінностями, а також відкрийте для себе арт-терапевтичні методики, щоб виявити свої почуття та усвідомити свої дії.
Модуль 4
Модуль 4
"Почуття та Відносини"
Досліджуйте свої почуття в контексті відносин через відеоматеріали з практиками та кінотерапію, а також застосуйте арт-терапевтичні техніки, щоб розібратися у своїх відносинах з рідними та близькими.
Модуль 5
Модуль 5
"Почуття та Майбутнє"
Готуйтеся до майбутнього за допомогою відеоуроків з практиками, кінотерапії та техніки вдячності, щоб навчитися приймати свої почуття та рухатися вперед з впевненістю та оптимізмом.
Ви:
- Навчіться управляти своїми емоціями
- Підвищіть самоусвідомленість
- Покращіть відносини
- Підвищіть якість життя
Готові почати?
Стартуємо 27 травня.
Приєднуйтесь до курсу "Головоломка ПОЧУТТІВ" та відкрийте для себе нові горизонти самопізнання, гармонії та емоційного благополуччя!